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The Joy of Living

Unlocking the Secret and Science of Happiness

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The Joy of Living

De : Yongey Mingyur Rinpoche, Eric Swanson
Lu par : Eric Swanson, Jason Scott Campbell
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À propos de cette écoute

 For millennia, Buddhists have enjoyed the limitless benefits of meditation. But how does it work?

In this groundbreaking book, world-renowned Buddhist teacher Yongey Mingyur Rinpoche invites us to join him in unlocking the secrets behind the practice of meditation. With an infectious joy and insatiable curiosity, he weaves together the principles of Tibetan Buddhism, neuroscience, and quantum physics in a way that will forever change the way we understand the human experience. Using the basic meditation practices he provides, we can discover paths through everyday problems, transforming obstacles into opportunities to recognize the unlimited potential of our own minds.

With an introduction by co-author Eric Swanson, The Joy of Living is a stunning breakthrough, an illuminating vision of the science of Buddhism and a handbook for transforming our minds, bodies, and lives.

©2007 Yongey Mingyur Rinpoche (P)2007 Random House Inc. Random House Audio, a division of Random House Inc. Bouddhisme Réussite personnelle Science Spiritualité
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    "This book is a fresh breath from the meditation room, written with kindness, energy, and wit. Three cheers for a cheerful contemplative." ( Publishers Weekly)

    Ce que les auditeurs disent de The Joy of Living

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    very comforting, reassuring and positive book

    some exemples are very basic or a bit artificial, but ideas are strong though simple

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