Couverture de The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet

The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet

Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast

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The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet

De : Dr. Mark Hyman MD
Lu par : Dr. Mark Hyman MD
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À propos de cette écoute

Dr. Hyman's revolutionary weight-loss program, based on the number-one New York Times best seller The Blood Sugar Solution, supercharged for immediate results!

The key to losing weight and keeping it off is maintaining low insulin levels. Based on Dr. Hyman's groundbreaking Blood Sugar Solution program, The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet presents strategies for reducing insulin levels and producing fast and sustained weight loss. Dr. Hyman explains how to: activate your natural ability to burn fat - especially belly fat; reduce inflammation; reprogram your metabolism; shut off your fat-storing genes; de-bug your digestive system; create effortless appetite control; and soothe the stress to shed the pounds. With practical tools designed to achieve optimum wellness, including meal plans, recipes, and shopping lists, as well as step-by-step, easy-to-follow advice on green living, supplements, medication, exercise, and more, The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet is the fastest way to lose weight, prevent disease, and feel your best.

PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying reference material will be available in your My Library section along with the audio.

©2014 Mark Hyman (P)2014 Hachette Fitness, alimentation et nutrition Régimes, nutrition et alimentation saine
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    "In The Blood Sugar Solution, Mark Hyman maps a road to health that will benefit anyone. Read it for yourself, your family, your friends. Give this book to the people you love." (Daniel Goleman, author of Emotional Intelligence)

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