Summary of Daniel J. Siegel’s Aware by Swift Reads
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Summary of Daniel J. Siegel’s Aware by Swift Reads
Lu par :
Sam Scholl
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Sam Scholl
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Swift Reads
À propos de cette écoute
Aware: The Science and Practice of Presence (2018) by psychiatrist Daniel J. Siegel is a comprehensive guide to cultivating attention, awareness, and intention through mindfulness. Siegel developed the Wheel of Awareness, a visual metaphor designed to help anyone cultivate heightened awareness and focused attention....
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©2018 Swift Reads (P)2018 Swift Reads
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