Stop au contrôle
Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ?
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Stop au contrôle
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Lu par :
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Marcha Van Boven
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De :
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Lise Bourbeau
À propos de cette écoute
Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ? Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre audio unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir. Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie.
Ouvrage précédemment paru sous le titre Écoute et mange. Stop au contrôle !
©2009 / 2021 Lise Bourbeau / Éditions Écoute Ton Corps Lizzie (P)2021 Lizzie, un département d'Univers Poche, Paris
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Utilisateur anonyme
- 23/05/2023
Ouvrage très intéressant
Ouvrage très intéressant. On en apprend plus sur les blessures émotionnelles qui nous poussent à manger.
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1 personne a trouvé cela utile
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- C
- 27/02/2024
Exquis
Je suis totalement fan de ce livre et de Lise Bourbeau en général. Merci !!!
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Utilisateur anonyme
- 26/08/2024
magnifique
livre fluide et claire. je le recommande pour un nouveau départ dans son rapport a la nourriture et rapport a soi
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- martinez virginie
- 25/08/2021
Une révélation
C'est une explication limpide, un autre regard très intéressant sur la maniere de se nourrir
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3 personnes ont trouvé cela utile
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Muriel LEKEU
- 22/03/2022
Parfait
Ce livre est parfait pour nous faire comprendre le pourquoi on s’alimente de façon différente en fonction de nos blessures et celui ci nous permet de nous corriger en acceptant et en mettant certaine chose en place .
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5 personnes ont trouvé cela utile
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Amazon Customer
- 22/03/2023
Très intéressant
Livre très intéressant et étonnant parfois. A relire sans limite. Afin d’intégrer ces précieux conseils. Merci Lise.
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Global1 out of 5 stars
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Interprétation1 out of 5 stars
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Histoire1 out of 5 stars
- Utilisateur anonyme
- 30/12/2023
Pas vraiment de sens
Je crois pas a la réincarnation, donc tout ce qui est raconté m’a paru dépourvu de sens .
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Global3 out of 5 stars
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Interprétation4 out of 5 stars
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Histoire3 out of 5 stars
- Houlbert
- 09/06/2024
Les thermes abordés
Manque d’objectivité , trop catégorique. Sujets survolés. Le livre est néanmoins bien écrit et ça fait réfléchir.
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Global1 out of 5 stars
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Interprétation1 out of 5 stars
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Histoire1 out of 5 stars
- ferry elodie
- 01/02/2022
Le son ne fonctionne pas
Le son ne fonctionne pas un crédit gâché pour rien je suis déçu 😞 . tellement dommage.
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4 personnes ont trouvé cela utile