Couverture de Stop Overthinking in 4 Weeks

Stop Overthinking in 4 Weeks

Manage Stress, Reduce Anxiety, and Relieve Your Mind from Negativity (Easy Techniques to Eliminate Worrying & Regulate Emotions)

Aperçu

Essayer pour 0,00 €
Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
Gratuit avec l'offre d'essai, ensuite 9,95 €/mois. Résiliez à tout moment.

Stop Overthinking in 4 Weeks

De : Master Today, Linda Hartley
Lu par : Barbara Fernandez
Essayer pour 0,00 €

9,95 € par mois après 30 jours. Résiliez à tout moment.

Acheter pour 13,42 €

Acheter pour 13,42 €

Confirmer l'achat
Utiliser la carte qui se termine par
En finalisant votre achat, vous acceptez les Conditions d'Utilisation. Veuillez prendre connaissance de notre Politique de Confidentialité et de notre Politique sur la Publicité et les Cookies.
Annuler

À propos de cette écoute

Are you tired of the constant barrage of thoughts that leave you feeling overwhelmed and anxious? Do you find yourself trapped in a never-ending cycle of overthinking, unable to escape the grip of negativity? It's time to break free and regain control of your mind.

This transformative guidebook is packed with easy-to-implement techniques that will empower you to eliminate worrying and regulate your emotions, leading you to a life of peace and clarity.

Highlights of the program include:

  • Week one: Mindful Awareness–Harness the power of mindfulness to cultivate self-awareness and break free from the cycle of overthinking.
  • Week two: Stress Management–Learn effective strategies to identify and manage your stressors, setting you on the path to a balanced life.
  • Week three: Mindset Changes–Discover proven techniques to challenge negative thinking patterns and replace them with empowering beliefs.
  • Week four: Emotional Regulation–Master the art of emotional regulation through practical tools and exercises, enabling you to navigate life's challenges with ease.

This book isn't just about overcoming overthinking; it's about transforming your entire outlook on life. Unlock the secrets to a calm and confident mindset with powerful mindsets that will help you let go of what you can't control and embrace gratitude and acceptance. Don't let overthinking hold you back any longer. Embrace the freedom and joy that comes from a mind liberated from negativity.

Get your copy today and start your journey toward a life of peace, clarity, and fulfillment!

©2023 Master Today (P)2023 Master Today
Gestion du stress Réussite personnelle
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

    Ces titres pourraient vous intéresser

    Couverture de Having a Positive Thinking Mindset
    Couverture de Mindfulness
    Couverture de Confidence
    Couverture de Your Brain Is Playing Tricks on You
    Couverture de How to Become Your Best Self

    Ce que les auditeurs disent de Stop Overthinking in 4 Weeks

    Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.

    Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.

    Il n'y a pas encore de critique disponible pour ce titre.