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So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl

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So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl

De : Stefanie Stahl
Lu par : Nina West
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À propos de cette écoute

Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist. In anschaulichen Beispielen führt sie uns vor Augen, wie wir unser Selbstwertgefühl stärken können: indem wir uns selbst akzeptieren, klar kommunizieren, zielgerichtet handeln, unsere Gefühle regulieren – und lernen, das Leben zu genießen.

Dieses Hörbuch ist in einer gekürzten Fassung 2015 unter dem Titel Leben kann auch einfach sein! bereits bei Argon Balance erschienen.

©2022 Kailash (P)2022 Arkana Estime de soi
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    Stephanie Stahl und Selbstwertgefühl

    Ein gutes Sachbuch zum Thema Selbstvertrauen in sich zu lernen und unsere Schwächen zu akzeptieren.

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