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Mindfulness in Plain English

De : Bhante Henepola Gunaratana
Lu par : Edoardo Ballerini
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Description

With over a quarter of a million copies sold, Mindfulness in Plain English is one of the most influential books in the burgeoning field of mindfulness and a timeless classic introduction to meditation. This is a book that people listen to, love, and share - a book that people talk about, write about, reflect on, and return to over and over again.

Bhante Gunaratana is also the author of Eight Mindful Steps to Happiness, Beyond Mindfulness in Plain English, The Four Foundations of Mindfulness in Plain English, and his memoir, Journey to Mindfulness.

©2011 Bhante Henepola Gunaratana (P)2016 Audible, Inc.
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    So usefull !

    Didactic, clear , and usefull to progress with mindfullnes meditation. I really recommend this audio book.

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