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Le psy livre

De : Yves Saint-Arnaud
Lu par : Yves Saint-Arnaud, Sophie Stanké
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Description

En psychologie, favoriser le mieux-être individuel équivaut à faire œuvre de salut public, puisque les bienfaits d'une vie heureuse débordent la personne pour rejaillir sur la collectivité. Un éclairage psychologique simple peut contribuer à donner un sens à ce qu'on vit. Préconisant comme toujours une approche humaniste, l'auteur met en pleine lumière 50 thèmes capitaux - le bonheur, l'incertitude, la liberté, la mort, l'empathie, le choix personnel, la créativité, la sexualité, l'amour, etc. - pour frayer le chemin à l'auditeur, éclairer sa lanterne et l'encourager à descendre en lui-même, près de sa vérité.

L'incitation à s'interroger sur soi-même s'est imposée de tout temps et ne s'impose pas moins aux temps modernes où souvent l'on néglige la réflexion sur la condition humaine. Fort de ses idées suggestives mais jamais contraignantes, Yves St-Arnaud ose mettre l'être en question et lui proposer 50 exercices dont l'enjeu est l'équilibre émotif de la personne.
L'auteur
Après avoir obtenu un doctorat en psychologie à l'université de Montréal, Yves St-Arnaud a travaillé comme psychologue consultant en relations humaines dans plusieurs organismes professionnels avant de créer, avec une équipe, des programmes de formation professionnelle au Département de psychologie de l'Université de Sherbrooke, dont il est professeur émérite.
© 2007, Les Editions de l'Homme
© 2008, Alexandre Santé, pour la version audio
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    Image de profile pour Christelle

    Il y a plein de bonnes idées dans ces 2 heures

    Je l'ai mis dans mes livres audio à réécouter.
    Une version abrégée mais déjà dense et riche.
    Si la version intégrale est proposée, je me laisserai sans doute tenter...

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