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L'art de la simplicité

De : Dominique Loreau
Lu par : Colette Sodoyez
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Description

Simplifier sa vie, c'est l'enrichir. Notre société de consommation vous dit le contraire ? Ne le croyez plus. Installée au Japon depuis de longues années, Dominique Loreau s'est imprégnée du mode dévié de son pays d'adoption. Un mode de vie qui repose sur le principe du "moins pour plus" appliqué à tous les domaines, du matériel au spirituel. Toutes les approches pour vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête, mieux avec vous-même, donc mieux avec les autres. L'élégance, le bien-être et la mieux-vivre : inspiré des philosophies orientales, voilà ce que propose L'art de la simplicité.
L'auteure
Française installée au Japon depuis plus de vingt-cinq ans, Dominique Loreau est imprégnée par le mode de vie de son pays d'adoption. Un mode de vie qui repose sur le principe du "moins pour plus" appliqué à tous les domaines, du matériel au spirituel. Dans ses livres comme dans ses séminaires, elle transpose ces préceptes à l'usage des lecteurs occidentaux.

La narratrice
Colette Sodoyez, cette jeune et talentueuse comédienne de formation classique s'est distinguée dans toutes les formes de son art, de la télévision au doublage sans oublier le théâtre et le cinéma ! Vous pouvez désormais apprécier son talent en livre audio...
© Editions Robert Laffont, 2005
© Audiolib, 2008
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    Avis de l'équipe

    Et si on se simplifiait la vie ? On poursuit notre sélection par ce titre, L'art de la simplicité de Dominique Loreau qui va au fil des chapitres vous apprendre comment faire "moins pour avoir plus". Le tout avec des conseils concrets que l'on peut appliquer à la maison, en prenant soin de son corps et de son esprit. L'auteure installée au Japon depuis plusieurs années s'est inspirée du mode de vie minimaliste des japonais pour transmettre toutes ses connaissances qu'elle applique elle-même dans son quotidien. Ce livre audio est lu par Colette Sodoyez, jeune comédienne dont vous pourrez apprécier le talent.

    Laissez-vous inspirer : Les 15 meilleurs livres audio pour une approche de l’art du minimalisme

    Dans un monde en effervescence, qui nous bombarde continuellement d'images, de technologie et d'encombrement, ne rien faire est peut-être ce dont nous avons besoin pour nous recentrer. Mais il s'avère qu'il faut avoir des connaissances pour réussir à en faire moins. Heureusement, de plus en plus de personnes adoptent chaque jour les pratiques du minimalisme (autant dans la vie quotidienne que dans l'espace numérique) et livrent leur savoir.

    Commentaires

    La presse en parle
    "L'auteur offre des conseils concrets qui invitent à faire de votre maison, de votre corps et de votre esprit un jardin fleuri et paisible."
    Edelweiss

    Ce que les auditeurs disent de L'art de la simplicité

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    La bible du minimalisme : une petite pépite!

    Ce livre est devenu mon livre de chevet : je l'écoute et le réécoute très régulièrement. Il aborde le minimalisme et le retour à l'essentiel à travers différentes facettes de notre vie. Notre rapport au matériel, aux relations sociales, au bien-être du corps, à l'alimentation y sont abordés, sous un angle libérateur et positif. En résumé, c'est la philosophie du moins pour le mieux 😀

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    une pépite

    j'adore ce livre que j'écoute et réécoute sans me lasser! pour moi c'est une pépite!

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    Livre admirable

    Je suis remplie de gratitude envers l’auteur Dominique Loreau. Ce livre est magnifique et à apporter beaucoup de réponse à ma vie.
    Je le conseille vivement.

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    Rassérénant

    Certains principes relèvent du bon sens et font du bien à écouter. D'autres, concernant la spiritualité, sont très personnels...

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    J'ai adoré

    J'ai adoré. Je me suis mise illico à trier toutes mes affaires, et ça m'a fait un bien fou !

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    très moyen

    Un gros malus pour la musique entre les chapitres qui ressemble a s'y méprendre a celle de la Wii 🙄
    quand au contenu je le trouve très aléatoire, il y a évidemment beaucoup de bon sens mais il y a aussi des conseils qui ne tiennent pas compte des recherches actuelles, voire pire, si se contredisent entre eux
    Sinon j'ai le sensation sur c'est le mode d'emploi de Bree Van de Kamp, on dirait qu'il n'y a pas de place pour l'émotionnel dans cette vie parfaite...
    j'ai beaucoup aimé l'art des listes mais ça n'est pas le cas de celui ci, dommage

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    très intéressant

    permet de revenir à l essentiel et de faire le point avec soi même

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    Un véritable enrichissement

    Ce livre est une vraie douceur à écouter, il résume selon moi l'essentiel pour vivre simplement en étant heureux. Il apprends au lecteur à appréhender le monde avec un regard bienveillant. Un grand merci à Dominique Loreau de nous faire partager cet Art, c'est un vrai trésor !

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    Supers conseils

    J’ai adoré lire ce livre. Il m’a motivée à faire un rangement complet et efficace. J’aimais beaucoup conserver plein de choses, bien qu’elles soient inutiles. Mais grâce à ce livre, j’ai su m’en séparer en conscience et en accord !
    Si vous avez besoin d’une motivation pour être organisé-e et efficace dans votre rangement et dans la possession des choses, ce livre peut être d’une grande aide !

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    • Global
      5 out of 5 stars

    Une merveille !

    Ce livre audio est un petit bijou. La narration y est tout d'abord
    excellente. Il est découpé en 3 parties. la 1ère : matérialisme et
    minimalisme. La 2ème : le corps. La 3ème le mental. Achetez-le et vous
    apprendrez à vivre mieux et à vous libérer du matériel, des contraintes
    et à vous faire plaisir et du bien. Vous apprendrez à devenir vous et à
    vous épanouir. Il est rempli de foules d'exemples pertinent et qui
    fonctionne. Vivez votre vie et cessez de subir. J'ai par ailleurs
    acheter la version papier ainsi que l'art de faire des listes. A
    écouter sans modération !

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