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La sophrologie
- Que sais-je ?
- Lu par : Bertrand Pazos
- Durée : 3 h et 8 min
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La sophrologie
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Description
Fondée en 1960 par un neuropsychiatre, le professeur Alfonso Caycedo, la sophrologie est une méthode corporelle s'inspirant, entre autres, de l'hypnose et de la phénoménologie. Pratiquée préventivement, elle contribue à réguler le stress et à éviter les risques psychosociaux. Parce qu'elle mobilise les potentialités personnelles, elle peut aussi être utile à tous ceux qui, désireux d'optimiser leurs capacités, apprennent, à force d'entraînement, comment puiser en eux-mêmes des ressources inexploitées. D'abord d'application médicale, clinique et thérapeutique, la sophrologie a peu à peu investi les champs du sport, de l'entreprise ou encore de la pédagogie. Aujourd'hui, elle offre des perspectives de carrière. Mais toutes les formations ne se valent pas. Richard Esposito fait le point sur une méthode de développement personnel en plein essor qui, en complément de soins médicaux classiques, aide à mieux vivre.
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Ce que les auditeurs disent de La sophrologie
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Utilisateur anonyme
- 30/03/2024
Que le choix du sophrologue est important !!!
Très bonne explication de la sophrologie.
Tout y est très bien expliqué pour le personnes qui ne connaissent pas cette technique.
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Secret
- 08/07/2024
Idéal pour une introduction à la sophrologie
Un guide clair, complet et précis pour mieux comprendre la genèse de cette discipline et ses principes.
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- dasystems
- 26/07/2024
Va à l'essentiel. Bonne vue d'ensemble qui donne vraiment envie de creuser le sujet en pratiquant et en apprenant.
rien a redire sur ce titre bon sang laisser moi ne pas mettre de commentaires enfin quoi
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Client d'Amazon
- 05/03/2024
Informatif
Bonne introduction à la sophrologie ! Bon maintenant je sais que les massages n’ont rien à faire là
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Global3 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire3 out of 5 stars
- Utilisateur anonyme
- 18/05/2024
peu intéressant
livre approchant la base sans grand intérêt mais donne une vision global du sujet abordé
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Utilisateur anonyme
- 16/08/2024
complet
je recommande car c est un fabuleux mémento après une formation de qualité. merci pour ce livre
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Global1 out of 5 stars
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Interprétation1 out of 5 stars
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Histoire1 out of 5 stars
- Donato
- 05/10/2024
une affaire de spécialistes
n'étant pas spécialiste, je me suis ennuyé, et failli m'endormir plusieurs fois à la lecture (monocorde) de ce que sais-je.
Et je ne sais toujours pas ce qu'est la sophrologie, ou ce que ça apporte.
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