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La psychologie positive

De : Jérôme Palazzolo
Lu par : Bertrand Pazos
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Description

Non, la psychologie positive n'est pas la pensée positive. Fondée officiellement comme discipline en 1998 par Martin E.P. Seligman, elle est une branche à part entière de la psychologie qui s'inspire de la psychologie expérimentale, des neurosciences et des sciences humaines. Son principe ? Identifier les facultés que nous pouvons développer en nous-mêmes pour être résilients et optimistes. Sa méthode ? Recueillir des données objectives et valider des hypothèses empiriques. Sa démarche est donc fondamentalement... positive ! La psychologie positive a bien sûr ses détracteurs. Le docteur Jérôme Palazzolo fait le point sur la question, cas concrets à l'appui, et montre, comme le dit Fabrice Midal dans sa préface, "comment cette approche a des vertus thérapeutiques profondes et peut aider non seulement chacun d'entre nous à nous orienter, à saisir nos priorités, mais aussi ceux qui sont en difficulté ou qui souffrent".

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    Ce que les auditeurs disent de La psychologie positive

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    Image de profile pour keenavo

    courir tout nu dans les bois.

    Après avoir passé 3 jours en stage de médiation et de psychologie positive, on a couru avec le drh.

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    Image de profile pour Sacha Stellie

    Intéressant

    Un livre intéressant, avec un sommaire détaillé qui aide à se retrouver tout au long de la lecture, Mais le sujet est juste survolé, pas assez approfondi selon moi.

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