Gratuit avec l’offre d'essai

Écouter avec l’offre

Extrait

  • La charge mentale des femmes... et celle des hommes

  • Mieux la détecter pour prévenir le burn-out
  • De : Aurélia Schneider
  • Lu par : Caroline Klaus
  • Durée : 5 h et 42 min
  • 4,3 out of 5 stars (15 notations)

Essayer pour 0,00 €
Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
Gratuit avec l'offre d'essai, ensuite 9,95 €/mois. Résiliez à tout moment.

La charge mentale des femmes... et celle des hommes

De : Aurélia Schneider
Lu par : Caroline Klaus
Essayer pour 0,00 €

9,95 € par mois après 30 jours. Résiliez à tout moment.

Acheter pour 18,45 €

Acheter pour 18,45 €

Utiliser la carte qui se termine par
Utiliser une autre carte de paiement
En finalisant votre achat, vous acceptez les Conditions d'Utilisation. Veuillez prendre connaissance de notre Politique de Confidentialité et de notre Politique sur la Publicité et les Cookies.

Description

Le concept de "charge mentale" a surgi dans nos vies avec la force d'une évidence jusque-là dissimulée. Il semble caractériser mieux qu'à toute autre époque les femmes d'aujourd'hui, obligées de penser à tout, même à demander de l'aide...

Organisation de la vie domestique, de la vie au travail, gestion des repas, des courses, des vacances, des réunions, des plannings, accélération et compression du temps... Qu'on soit célibataire, en couple, femme ou homme au foyer, divorcé... chacun peut être, un jour, concerné par une surcharge, certes mentale, mais aussi physiologique. Avec, pour conséquence, un risque de burn-out.

Comment l'identifier et la repérer ? Quels sont les moyens à mettre en place pour ne plus se laisser dépasser ? Comment organiser la vie et la survie du couple face à la charge mentale ? Autant de questions auxquelles ce livre audio apporte des réponses claires, simples et efficaces, tout comme il fait un état des lieux historique, sociétal et thérapeutique inédit et original de la charge mentale.
©2018 Larousse (P)2020 Audiolib
Psychologie Santé mentale
Afficher plus Afficher moins
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !
    activate_samplebutton_t1

    Ces titres pourraient vous intéresser

     Couverture de Je suis épuisé.e
    Couverture de Ces femmes qui pensent trop
    Couverture de Le corps n'oublie rien
    Couverture de Trouver ma place
    Couverture de La montagne, c’est toi
    Couverture de Imparfaits, libres et heureux
    Couverture de L'anxiété racontée aux enfants
    Couverture de Avoir le courage de ne pas être aimé
    Couverture de Les langages de l'Amour
    Couverture de La douance racontée aux enfants
    Couverture de Le petit livre du lâcher-prise
    Couverture de Faites votre glucose révolution
    Couverture de Se libérer de son moi toxique
    Couverture de Avalez le crapaud
    Couverture de L'apprentissage de l'imperfection
    Couverture de Se guérir du stress

    Commentaires

    Ils en ont dit...

    "Notre vie moderne est passionnante mais usante, par ses multitudes de sollicitations mais aussi de pressions. Nos cerveaux aimeraient bien arriver à tout faire, mais nos corps et nos emplois du temps ont du mal à suivre ! Cette charge mentale caractéristique des temps modernes est très intelligemment révélée et décrite dans ce livre amical et concret, qui nous offre de nombreuses pistes pour nous aider à l'alléger."

    Christophe André

    Ce que les auditeurs disent de La charge mentale des femmes... et celle des hommes

    Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.
    Global
    • 4.5 out of 5 stars
    • 5 étoiles
      10
    • 4 étoiles
      2
    • 3 étoiles
      1
    • 2 étoiles
      2
    • 1 étoile
      0
    Interprétation
    • 4.5 out of 5 stars
    • 5 étoiles
      7
    • 4 étoiles
      1
    • 3 étoiles
      2
    • 2 étoiles
      1
    • 1 étoile
      0
    Histoire
    • 4 out of 5 stars
    • 5 étoiles
      7
    • 4 étoiles
      1
    • 3 étoiles
      1
    • 2 étoiles
      0
    • 1 étoile
      2

    Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.

    Commentaires Audible.fr

    Commentaires Amazon
    Trier par :
    Filtrer
    • Global
      2 out of 5 stars
    • Interprétation
      3 out of 5 stars
    • Histoire
      1 out of 5 stars
    Image de profile pour LætitiaC

    Déçue

    Après tant de battage médiatique je l’attendais un excellent livre sur le sujet. C’est en fait très scolaire et plutôt ennuyeux.

    Signaler

    Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.

    Merci. Votre vote a été pris en compte.

    Vous avez donné votre avis sur cette évaluation !

    1 personne a trouvé cela utile