Je ne dors pas !
Le guide sur mesure pour les parents qui veulent retrouver le sommeil
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Lu par :
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Marion Trintignant
À propos de cette écoute
Votre enfant refuse de s'endormir ou se réveille (et vous réveille) pendant la nuit ? Vous êtes essorés et déjà fatigués le matin en vous levant ? Vous avez tout essayé, depuis la fleur d'oranger jusqu'aux rites vaudous, mais rien ne marche ? Pas de panique, les Kidz et Family sont là pour vous aider avec des solutions sur-mesure !
Vous rêvez de profiter de vos soirées et de dormir des nuits complètes ? Vous avez l'impression d'avoir tout lu, tout essayé, d'avoir appliqué tous les conseils que l'on vous a prodigués ?... Et pourtant rien n'y fait, votre enfant ne dort toujours pas ?
Pas de panique ! Kidz et Family vous donne les solutions qui conviendront à votre famille. L'atout d'Aurélie et Clémence : elles sont psychologues cliniciennes et le sommeil des bébés et des enfants n'a plus aucun secret pour elles.
Avec elles, pas de méthode toute faite mais du sur-mesure en 3 étapes :
- D'abord, comprendre pourquoi votre enfant ne dort pas (qu'il soit bébé ou déjà scolarisé) ;
- Puis Aurélie et Clémence vous aident à mettre en place les conditions indispensables pour résoudre les problèmes de sommeil propres à votre enfant ;
- Enfin, à vous de jouer, laissez-vous guider pas à pas en choisissant le rythme qui vous convient... alors croyez en vous, et donnez-vous les moyens de bien dormir !
Parce que tous les enfants sont différents, ce livre vous aide à adopter les bonnes mesures, pour retrouver l'harmonie familiale, éviter le burnout et l'épuisement.
©2021 DE BOECK SUPERIEUR (P)2021 Audible Studios
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Ce que les auditeurs disent de Je ne dors pas !
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Utilisateur anonyme
- 28/12/2022
Top
Un livre qui deculpabilise. Le contenu est intéressant. Je pense que je devrais réécouter certains passages qui me concernent plus car on ne peut pas tout retenir en une écoute. Ça m'a surtout rappeler qu'on ne règle qu'un problème à la fois et avec de la patience !
Et s'il y a des évidences, cela fait parfois du bien de les entendre
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Global3 out of 5 stars
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Interprétation3 out of 5 stars
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Histoire3 out of 5 stars
- Édouard K
- 25/01/2023
Évidence Based Nothing
Syndrome de Kiss, Train du sommeil… beaucoup d’allusions pseudo médicalisées et pourtant non prouvées. Bref quelques infos sympa, mais ne pas croire qu’il s’agit d’une parole d’évangile.
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1 personne a trouvé cela utile
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Global2 out of 5 stars
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Interprétation3 out of 5 stars
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Histoire3 out of 5 stars
- Emma Mandin
- 28/07/2022
Quelques idées mais léger au global
J’ai trouvé le contenu assez redondant, avec beaucoup de conseils de « bon-sens » que j’avais déjà lus, entendus et essayés. Rien de bien nouveau. Pas vraiment d’éléments scientifiques sur le sommeil du nourrisson et de l’enfant qui viseraient à apaiser cette poursuite incessante de faire en sorte que la situation change vite. Trop tourné vers une recherche de changement et de solution plutôt qu’un apaisement du parent et une prise de recul sur le sommeil du jeune enfant. Peut-être que l’accompagnement thérapeutique de ces thérapeutes est aidantes et je n’en doute pas, ce livre ne m’a malheureusement rien apporté.
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