La mattina, non appena apri gli occhi dopo un sonno più o meno agitato, ti è mai capitato di guardare il soffitto e pensare:

«Da quando ho smesso di essere felice?»

«Come ha fatto la vita a portarmi fino a qui?»

«Perché non riesco a capire cosa fare, dove devo andare, come raggiungere quello che voglio?»

Se la riposta è sì, questo è il libro che fa per te.

Ti dà un diverso punto di vista su tutto ciò che ti accade e su come puoi affrontarlo. Scava a fondo tra le macerie e i cocci del tuo io interiore, e ti stimola a ricostruire pezzo per pezzo la strada che vorrai percorrere per raggiungere la felicità, i tuoi obiettivi, sogni e desideri.

Ti spiega come puoi eliminare il peso del passato, l’angoscia del futuro e il senso di colpa. Ti mostra che c’è un modo per smetterla di farti limitare da ciò che iterativamente accade nella mente, da zavorre inutili, pesanti, sbagliate, soprattutto mentre navighi in acque burrascose.

Questo è il libro da leggere se ti serve una spinta in più per arrivare dove vuoi, in qualunque ambito: lavoro, successo, famiglia, relazioni, amicizie.

Ti apre il cuore e la mente verso nuovi modi con cui puoi raggiungere la felicità, senza che tu debba fare altro che guardare dentro di te e respirare.

Perché la felicità è lì, dentro di te: ti meriti di trovarla.

Sono Maria Beatrice Alonzi, divulgatrice e Business Strategist da 40 milioni di click e autrice del best seller "Non voglio più piacere a tutti" (Vallardi Editore) e "Tu non sei i genitori" (Sperling & Kupfer).

Nella vita ho una missione: aiutare chiunque a raggiungere il proprio pieno potenziale senza paura, verso ogni possibile felicità e obiettivo. Per questo motivo, ho scritto “Il Libricino della Felicità”, per rimanerti accanto sempre.

Questo libro non equivale a un percorso di psicoterapia, né ti offre soluzioni magiche, ma ti assicuro che insieme, pagina dopo pagina, possiamo provare a migliorare il modo in cui affronti ogni sfide della tua vita.

Che ne dici, partiamo subito alla ricerca della tua felicità?

Please note: This audiobook is in Italian.