Gratuit avec l’offre d'essai
Écouter avec l’offre
-
How to Wake Up
- A Buddhist-Inspired Guide to Navigating Joy and Sorrow
- Lu par : Deon Vozov
- Durée : 7 h et 14 min
Impossible d'ajouter des articles
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
How to Wake Up
Acheter pour 19,14 €
Aucun moyen de paiement n'est renseigné par défaut.
Désolés ! Le mode de paiement sélectionné n'est pas autorisé pour cette vente.
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Description
Intimately and without jargon, How to Wake Up: A Buddhist-Inspired Guide to Navigating Joy and Sorrow, describes the path to peace amid all of life's ups and downs. Using step by step instructions, the author illustrates how to be fully present in the moment without clinging to joy or resisting sorrow. This opens the door to a kind of wellness that goes beyond circumstances.
Actively engaging life as it is in this fashion holds the potential for awakening to a peace and well-being that are not dependent on whether a particular experience is joyful or sorrowful. This is a practical audiobook, containing dozens of exercises and practices, all of which are illustrated with easy-to-relate to personal stories from the author's experience.
