Gratuit avec l’offre d'essai

Écouter avec l’offre

Aperçu

Essayer pour 0,00 €
Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
Gratuit avec l'offre d'essai, ensuite 9,95 €/mois. Résiliez à tout moment.

Exhausted

De : Anna Katharina Schaffner
Lu par : Eleanor Stankiewicz
Essayer pour 0,00 €

9,95 € par mois après 30 jours. Résiliez à tout moment.

Acheter pour 17,13 €

Acheter pour 17,13 €

Utiliser la carte qui se termine par
Utiliser une autre carte de paiement
En finalisant votre achat, vous acceptez les Conditions d'Utilisation. Veuillez prendre connaissance de notre Politique de Confidentialité et de notre Politique sur la Publicité et les Cookies.

Description

Burnout is said to be the defining feeling of the post-pandemic world – but why are we all so exhausted? Some of us struggle with perfectionism, while others are simply overwhelmed by the demands of modern life. But whatever you're feeling, you are not alone – and this liberating, enlightening guide to exhaustion in all its forms will help you find the energy to beat burnout and weariness.

From confronting our inner critics to how our desire to be productive stops us from being free, Anna Katherina Schaffner, cultural historian and burnout coach, brings together science, medicine, literature and philosophy to explore the causes and history of exhaustion and burnout, revealing new ways to combat stress and negativity.

Inventive and freewheeling, full of comfort, solace and practical advice, Exhausted is an inspiring guide to getting control of your own exhaustion – and rediscovering happiness along the way.
©2024 Anna Katharina Schaffner (P)2024 Bolinda Publishing
Culture populaire Histoire Psychologie Émotions
Afficher plus Afficher moins
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

    Ces titres pourraient vous intéresser

     Couverture de Rewire
    Couverture de Feeling 'Blah'?
    Couverture de Walking the Bones of Britain
    Couverture de When I Grow Up
    Couverture de Handbook for Hard Times
    Couverture de Minimalism
    Couverture de You Don't Have to Be Mad to Work Here
    Couverture de High-Functioning Anxiety
    Couverture de Israelophobia
    Couverture de Do Nothing
    Couverture de Do Fly
    Couverture de Unstressable

    Commentaires

    'Burnout is a defining feature of modern life – but why are we all so exhausted? Cultural historian and burnout coach Anna Schaffner explains why and what to do about it.' (Financial Times)
    'Antidotes to our exhausting modern life.' (Sunday Times)
    'Sensible wisdom for finding emotional support, combating stress and embracing rest - allowing you to find the energy and ability to handle your life and the world's bigger worries – Best non-fiction for 2024.' (Stylist)
    'Offers advice and guidance on how to address fatigue and exhaustion.' (The Sunday Post)

    Ce que les auditeurs disent de Exhausted

    Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.

    Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.

    Commentaires Audible.fr

    Commentaires Amazon
    Il n'y a pas encore de critique disponible pour ce titre.