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Émotions, mode d'emploi

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Émotions, mode d'emploi

De : Christel Petitcollin
Lu par : Manon Jomain
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À propos de cette écoute

Les émotions font peur et sont mal acceptées dans notre société dite civilisée. Pour la plupart des gens, "gérer ses émotions" veut dire arriver enfin à les dompter, à les contrôler, et surtout à ne plus les ressentir !

Or, c'est lorsqu'on réprime et qu'on nie ses émotions que celles-ci prennent le pouvoir et exercent un contrôle négatif sur nos vies. La violence et l'intolérance viennent des peurs niées et d'une frustration non identifiée, la dépression d'une incapacité à exprimer ses colères, l'angoisse d'un refoulement émotionnel trop important.

Les émotions ne surgissent pas dans nos vies sans raison. Chaque émotion a une fonction, une information utile à nous transmettre sur notre vécu. Il faut savoir les accueillir et tenir compte du message qu'elles véhiculent.

Émotions, mode d'emploi vous propose d'apprendre comment utiliser de façon positive vos émotions et d’en faire de puissantes alliées pour piloter votre vie.

©2008 Éditions Jouvence (P)2020 Hardigan Développement personnel Réussite personnelle Émotions
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Bonne écoute !

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    J'ai beaucoup apprécié aussi le travail de la lectrice qui me semblait très enthousiaste parce qu'elle lisait.
    J'adresse un chaleureux merci à l'auteur et à la lectrice.

    Excellent bouquin très instructif et pédagogique

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    Je suis ravie d avoir acheté ce livre car C est un bonne outil pour se connaître, accepter nos émotions , et les travailler si nous sommes prêt.
    étant sophrologue, cela me permettra un plus pour ma profession et moi même bien sûr.

    Bel outil de travail

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    Le livre en lui-même est un condensé d’informations très intéressantes qu’il faut prendre le temps de s’assimiler, et cela mériterait plusieurs écoutes. Néanmoins j’ai eu beaucoup de mal avec le ton et la voix de la lectrice qui j’ai trouvé beaucoup trop monocorde et répétitif. Ça manquait cruellement d’entrain, de dynamisme, ce qui pour un titre sur les émotions, est vraiment dommage.

    J’ai bien aimé le fond, beaucoup moins la forme

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    C'est un excellent ouvrage pour les hypersensibles qui souhaitent améliorer leur communication et leurs relations interpersonnelles.

    Une véritable révélation

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    Livre audio à écouter de toute urgence , car il vous recentre sur vous même ! ☺

    Être soi même !

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