Gratuit avec l’offre d'essai
Écouter avec l’offre
-
El arte de la vida sana [The Art of Healthy Living]
- Tu guía de nutrición para el cuerpo y el espíritu [Your Nutrition Guide for Body and Spirit]
- Lu par : Karina Velasco
- Durée : 7 h et 42 min
Impossible d'ajouter des articles
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Acheter pour 7,34 €
Aucun moyen de paiement n'est renseigné par défaut.
Désolés ! Le mode de paiement sélectionné n'est pas autorisé pour cette vente.
Description
Tu guía de nutrición para el cuerpo y el espíritu.
Descubrir los secretos de una vida sana es uno de los más grandes anhelos del ser humano, y esto la ha llevado a probar diversas teorías, algunas de ellas tienen su origen en conocimientos milenarios y otras son el resultado de investigaciones novedosas, pero en su mayoría coinciden en la importancia del equilibro entre la nutrición del espíritu y la del cuerpo.
Karina Velasco se ha dedicado por años al estudio de algunas de estas teorías. Su interés por los temas de nutrición y espirituales la ha llevado a viajar por diversos países, a aprender las filosofías tradicionales, principalmente de origen oriental, y a estudiar con los grandes innovadores en el mundo de la nutrición holística y expertos en teorías dietéticas.
En este audiolibro, la autora explora algunas de las teorías más efectivas, aquellas que son fácilmente adaptables a cualquier estilo de vida y tipo de cuerpo, y que además son sencillas de aplicar a la vida diaria; partiendo del principio de que cada organismo reacciona de diferente manera, y por lo tanto algunos sistemas no funcionan igual para todos. Este audiolibro contiene valiosa y práctica información sobre:
- El reflejo de las emociones en el cuerpo.
- La influencia de los alimentos en las emociones.
- Hábitos alimenticios sanos; desintoxicación.
- Alimentos que curan.
- Alimentos que generan enfermedades.
- Yoga, respiración y meditación.
- Recetas de cocina ricas y sanas.
Y, lo más valioso, Karina Velasco comparte su propia experiencia, su transformación interior, su lucha por encontrar un equilibrio entre peso ideal, cuerpo sano y plenitud, y cómo descubrió que la conexión entre el cuerpo y el espíritu es el secreto para el bienestar.
Please note: This audiobook is in Spanish.
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !