Bon stress, bad stress
Briser le cercle infernal
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Bon stress, bad stress
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Lu par :
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Jean-Yves Dionne
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De :
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Jean-Yves Dionne
À propos de cette écoute
Le stress est partout. Pour certains, il agit comme propulseur, leur permettant de mieux performer. Pour d'autres, la pression les entrave, jusqu'à les écraser. Mais pourquoi donc ?
Jean-Yves Dionne s'intéresse depuis toujours aux causes des troubles de santé, mais plutôt que de traiter la maladie, il soigne l'humain dans sa globalité. Votre corps est une merveilleuse machine qui a seulement besoin que vous lui donniez les bons outils pour renverser la vapeur et reprendre le contrôle ! Ces outils comprennent une alimentation repensée, des méthodes de gestion du stress au quotidien, certaines thérapies douces, l'usage approprié des produits de santé naturels, etc.
Bon stress, Bad stress propose des outils simples et concrets pour atténuer les contrecoups du stress, augmenter votre énergie, retrouver un sommeil réparateur, calmer l'anxiété et, en gros, améliorer votre qualité de vie. Vous pourrez donc reprendre votre santé en main et briser le cercle infernal du stress, de l'insomnie, de la fatigue et de l'anxiété. Santé !
©2020 Un monde différent (P)2020 Éditions Alexandre Stanké
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Ce que les auditeurs disent de Bon stress, bad stress
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Olivier d'ODN
- 03/04/2024
Techniques et cas cliniques
Voici un auteur qui transmet en lisant des notes et non un livre. Ce qui apporte un naturel et une proximité qui transporte vers une bonne compréhension de son discours.
Bravo pour la performance.
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Barbiera stephanie
- 01/10/2024
Très intéressant
De bon conseils simple efficace et surtout pertinent. Prendre des notes pour ne pas oublier tellement que c'est instructif !
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Utilisateur anonyme
- 04/07/2024
Pratique
Pratique et fun ! Raconté avec légèreté, beaucoup de base et d’astuces pratique qu’on a tendance a oublier.
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation4 out of 5 stars
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Histoire4 out of 5 stars
- Ninja Tokyo
- 02/03/2024
court, clair, direct et simple à mettre en œuvre.
D'une simplicité enfantine, d'une clarté biblique. les premières clefs à mettre en œuvre avant le toubib.
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