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Benessere h24 - Giorno

Benessere h24 - 6-10

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Benessere h24 - Giorno

De : Daniel Lumera, Emiliano Toso
Lu par : Daniel Lumera
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À propos de cette écoute

La sezione del giorno è ideata per creare uno stato di focus, presenza, concentrazione e chiarezza interiore fondamentali nelle nostre attività quotidiane.

  • Chiarezza Interiore / Benessere h24 - Giorno - 1,
  • Concentrazione / Benessere h24 - Giorno - 2,
  • Focus / Benessere h24 - Giorno - 3,
  • Memoria / Benessere h24 - Giorno - 4,
  • Presenza/ Benessere h24 - Giorno - 5.

BENESSERE H24, un percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emiliano Toso che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare nella quotidianità nuove abitudini ad alto impatto sul benessere, sulla salute e sulla qualità della vita e di trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole.

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