Gratuit avec l’offre d'essai
Écouter avec l’offre
-
Trimestre cero [Trimester Zero]
- La guía integral y definitiva para optimizar tu salud y fertilidad antes de la concepción de tu bebé [The Comprehensive and Definitive Guide to Optimize Your Health and Fertility Before Conceiving Your Baby]
- Lu par : Alejandra Ponce, Gabriela Hernández
- Durée : 6 h et 59 min
Impossible d'ajouter des articles
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Acheter pour 17,97 €
Aucun moyen de paiement n'est renseigné par défaut.
Désolés ! Le mode de paiement sélectionné n'est pas autorisé pour cette vente.
![Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.](https://m.media-amazon.com/images/G/08/AudibleFR/fr_FR/img/site/anonhp/1590-Prime-Visual-1000x150.png)
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Description
Tenemos la posibilidad de modificar la manera en que transmitimos los genes a nuestros hijos para evitarles enfermedades en su vida adulta. ¿Quieres saber cómo? Adéntrate en estas páginas.
La salud preconcepcional ha sido objeto de estudio desde hace décadas; sin embargo, no ha habido una publicación que la describa de manera sencilla hasta hoy. Alejandra Ponce y Gabriela Hernández, dos mamás expertas en nutrición, epigenética y estilo de vida, nos ofrecen una guía integral de salud para pasar a nuestros hijos nuestra mejor versión. La mayoría de las recomendaciones en relación con la llegada al mundo de un bebé suelen recaer en la madre durante el embarazo, pero la ciencia nos advierte que éstas deben tenerse en cuenta desde tres meses antes de concebir — lo que se conoce como trimestre cero—, y es importante que las sigan los dos portadores de genes. Lejos de suponer un plan estricto e inflexible, estas modificaciones en el estilo de vida son pequeños cambios de hábitos que harán una diferencia fundamental en la salud que heredaremos a nuestros pequeños. Ya sea que estés pensando en ser mamá o papá, pronto o en un futuro, en este libro encontrarás información imprescindible y eficaz no solo para lograr un embarazo con rapidez, sino de la manera más saludable posible.
«Ser padre es la tarea más retadora en la vida de una persona y una en la que todos queremos ser los mejores. Con Trimestre cero puedes empezar a ser un gran padre para tus hijos, incluso antes de su concepción.»
-OSO TRAVA
Please note: This audiobook is in Spanish.