Avoir enfin confiance en soi

Valorisez votre image et révélez le meilleur de vous-même

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Avoir enfin confiance en soi

De : Hélène Mathieu Venard, Myriam Hoffmann

Lu par : Eva Landolt

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À propos de cette écoute

Pour entreprendre de nouveaux projets et vous épanouir, vous devez avoir confiance en vous ! Avec ce livre audio unique, qui associe pour la première fois travail psychologique et conseil en image, c'est enfin possible !

Avec ce guide jalonné d'exercices simples, vous pourrez :

Identifier vos valeurs, vos goûts, vos atouts (mais aussi vos peurs) pour mieux vous connaître ;
Repousser les limites que vous vous imposez, avec des techniques concrètes ;
Améliorer votre image en adoptant le style qui vous mettra vraiment en valeur, grâce à des conseils précis.

RETROUVEZ CONFIANCE EN VOUS POUR ÊTRE HEUREUX, ENFIN !

Myriam Hoffmann est consultante en image et dirige l'agence de conseil Première Impression à Genève.

Hélène Mathieu-Venard est coach spécialisée en psychologie humaniste.

Estime de soi