Couverture de AthleanX's Train Like an Athlete

AthleanX's Train Like an Athlete

Intelligent Training to Build the Ultimate Body

Offre à durée limitée

3 mois gratuits
Précommander pour 0,00 $
L'offre prend fin le 28 janvier 2025 à 23 h 59.
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre collection inégalée.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de titres originaux et de podcasts.
Accédez à des promotions et à des soldes exclusives
Après 3 mois, votre abonnement se renouvelle automatiquement au tarif de 9,95 €/mois.

AthleanX's Train Like an Athlete

De : Jeff Cavaliere
Précommander pour 0,00 $

Après 3 mois, 9,95 €/mois. L'offre prend fin le 28 janvier 2025 à 23 h 59.

Précommander pour 18,86 €

Précommander pour 18,86 €

Confirmer la précommande
Utiliser la carte qui se termine par
Utiliser une autre carte de paiement
En finalisant votre achat, vous acceptez les Conditions d'Utilisation. Veuillez prendre connaissance de notre Politique de Confidentialité et de notre Politique sur la Publicité et les Cookies.
Annuler

À propos de cette écoute

The new bible of bodybuilding from the sought-after trainer behind YouTube's number one fitness channel, featuring his signature science-based approach to functional training.

AthleanX puts the science into strength training. This unique strength training and conditioning program - including plans for nutrition and supplementation as well as step-by-step guides to the exercises - gives users the lean, muscular, functional bodies of professional athletes. Other fitness books and programs are based on a bodybuilding model, which can make you look stronger, but Jeff Cavaliere shows you how to hit the gym without falling into the common "bro" traps: poor posture and flexibility, muscle imbalances, joint stiffness, pain, and injury. His sports-medicine-based approach centered on injury prevention has earned him his rabid, massive fan base.

In AthleanX's Train Like an Athlete, Cavaliere goes deeper into his philosophy of functional training than he ever has. The book includes Jeff's essential program for intelligent training, plus nutritional and supplementation plans.

©2021 Jeff Cavaliere (P)2021 Random House Audio Exercice et forme physique Hygiène et vie saine Régimes, nutrition et alimentation saine Sports et loisirs
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

    Ce que les auditeurs disent de AthleanX's Train Like an Athlete

    Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.

    Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.

    Commentaires Audible.fr

    Commentaires Amazon
    Il n'y a pas encore de critique disponible pour ce titre.