Couverture de Anger Management Workbook for Men

Anger Management Workbook for Men

Take Control of Your Anger and Master Your Emotions

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Anger Management Workbook for Men

De : Aaron Karmin MA
Lu par : Brett Barry
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À propos de cette écoute

“Aaron’s experience treating anger is second to none.” (Dr. Nathan R. Hydes, PhD; US Navy Psychologist)

A modern, no-nonsense anger management workbook created specifically for men

Are you ready to take control of your anger? Clinical therapist Aaron Karmin teaches you the skills to manage your anger without aggression and build up your self-confidence, self-control, and self-respect.

The Anger Management Workbook for Men goes beyond why men get angry and helps you get to the root of your anger by including:

  • Invaluable information and assessments to help evaluate your anger
  • Concrete examples of productively expressing anger
  • Clinical examples of anger management strategies

The Anger Management Workbook for Men will give you positive and productive anger management tools to strengthen the most important and most overlooked relationship in your life - your relationship with yourself.

PLEASE NOTE: When you purchase this title, a PDF of reference material not included in the narration will be available in your Audible Library along with the audio.

©2016 Althea Press (P)2018 Audible, Inc. Communication et compétences sociales Gestion de la colère Gestion du stress Psychologie Relations
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Bonne écoute !

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    Attentionto details.

    A decisive book to put in every men's hand. Take the time to understand fully each and every concepts. Everything is useful and practical with concrete exercises. I listen to it very often. Excellent purchase

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