Agir sur son état de conscience pour retrouver l'harmonie intérieure
Auto-hypnose, Sophrologie, Visualisation
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Agir sur son état de conscience pour retrouver l'harmonie intérieure
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Lu par :
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Clarisse Gardet
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De :
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Clarisse Gardet
À propos de cette écoute
L'auto-hypnose, la sophrologie et la visualisation vont devenir les trois outils indispensables pour vous relaxer en toutes circonstances ! En apprenant à prendre du recul et à évacuer les tensions accumulées, vous allez élargir votre champ de conscience et par là même mieux vivre l'instant présent.
Grâce à une conscience stimulée :
- vous serez plus lucides et moins assujettis à vos émotions ;
- vous saurez rapidement faire face aux pressions ;
- vous intégrerez le positif à votre vie et renforcerez votre confiance en vous.
diplômée de l'EDHES (Ecole des Hautes Etudes de Sophrologie et bioanalyse) et consultante en communication santé, Clarisse Gardet exerce la sophrologie à Paris (individuels et groupes) et anime régulièrement des formations en entreprises.
Fruit de ses expériences dans la quête d'une balance harmonieuse entre le corps et l'esprit, son enseignement accorde une importance essentielle aux techniques respiratoires, insiste sur la pratique régulière et propose des outils concrets à intégrer à sa vie quotidienne, personnelle et professionelle.©2012 Clarisse Gardet (P)2012 Audiolib
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Ce que les auditeurs disent de Agir sur son état de conscience pour retrouver l'harmonie intérieure
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire3 out of 5 stars
- Client d'Amazon
- 01/07/2017
je me sers de ce livre au quotien.
la version audio est parfaite. J ecoute la piste 6 pratiquement tous les jours.
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7 personnes ont trouvé cela utile
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Utilisateur anonyme
- 06/07/2020
Conscience intérieure
une régularité de métronome, une voix posée et la maîtrise du sujet..Clarisse Gardet vous emmène loin..ou plutôt non..au plus près de vous-même.
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