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Ängste verstehen und überwinden
- Essentials. Themen auf den Punkt gebracht
- Lu par : Beate Himmelstoß
- Durée : 1 h et 11 min
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Ängste verstehen und überwinden
Lu par :
Beate Himmelstoß
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Description
Wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien.
Angststörungen zählen zu den häufigsten psychischen Problemen. In diesem Hörbuch erklärt Doris Wolf, wie Ängste entstehen und wie wir sie überwinden können - mit einfachen Techniken und konkreten Übungen.
©2016 PAL Verlagsgesellschaft, Mannheim (P)2020 Argon Verlag GmbH, Berlin
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