Couverture de 88 Tipps gegen Depressionen und Burnout [88 Tips Against Depression and Burnout]

88 Tipps gegen Depressionen und Burnout [88 Tips Against Depression and Burnout]

Körperliche Ursachen erkennen–die Seele stärken und schützen [Recognize Physical Causes–Strengthen and Protect the Soul]

 Aperçu

Essayer pour 0,00 €
Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
Gratuit avec l'offre d'essai, ensuite 9,95 €/mois. Possibilité de résilier l'abonnement chaque mois.

88 Tipps gegen Depressionen und Burnout [88 Tips Against Depression and Burnout]

De : Dr. med. Ulrich Strunz
Lu par : Thomas Höricht
Essayer pour 0,00 €

9,95 € par mois après 30 jours. Résiliez à tout moment.

Acheter pour 12,04 €

Acheter pour 12,04 €

Confirmer l'achat
Utiliser la carte qui se termine par
Utiliser une autre carte de paiement
En finalisant votre achat, vous acceptez les Conditions d'Utilisation. Veuillez prendre connaissance de notre Politique de Confidentialité et de notre Politique sur la Publicité et les Cookies.
Annuler

À propos de cette écoute

Sechs Millionen Deutsche leiden an Depressionen, drei Millionen an Burnout. Medikamente und Psychotherapie helfen oftmals nicht–denn die körperlichen Ursachen von Depressionen und Burnout werden meist nicht berücksichtigt. Bei beiden Krankheiten verändern sich Abläufe im Körper krankhaft, die Auslöser dafür sind vielfältig: Sie reichen von chronischen Entzündungsreaktionen und Schilddrüsenproblemen bis hin zu reaktivierten Viren und gestörten Stoffwechselabläufen. Dazu kommt oft psychischer Stress, er verändert messbar Hormone und epigenetische Schalter. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz belegt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, welche körperlichen Auslöser für Depressionen und Burnout verantwortlich sind und wie wir vorbeugend und heilend einwirken können: Mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, gezielter Entspannung und ausreichend Schlaf lassen sich die Selbstheilungskräfte wirksam aktivieren.

Mit einleuchtenden Fakten, Praxistipps und Selbst-Checks: Dr. Strunz motiviert zu einem gesunden Lebensstil voller Lebensfreude!

Please note: This audiobook is in German.

In ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

©2024 Dr. med. Ulrich Strunz (P)2024 ABOD von RBmedia Verlag Psychologie Psychologie et psychiatrie Santé mentale
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

    Ces titres pourraient vous intéresser

     Couverture de 77 Tipps für einen gesunden Darm [77 Tips for a Healthy Gut]
    Couverture de Lebensenergie [Life Energy]
    Couverture de Das Stress-weg-Buch [The Stress Away Book]
    Couverture de Die Amino-Revolution [The Amino Revolution]
    Couverture de Das Schlaf-gut-Buch
    Couverture de Blut - Die Geheimnisse unseres "flüssigen Organs"
    Couverture de Depression und Burnout loswerden
    Couverture de Neue Wege der Heilung
    Couverture de Dieses Buch verändert dein Leben für immer. Wie du deine Lebensfreude verdoppelst und deine Probleme halbierst
    Couverture de Die Methusalem-Strategie
    Couverture de Nährstoff-Therapie
    Couverture de Warum ich keinen Alkohol mehr trinke
    Couverture de Intelligente Zellen
    Couverture de Burnout kommt nicht nur von Stress
    Couverture de Schluss mit Stress - endlich Zeit
    Couverture de Das Ende des Alterns

    Ce que les auditeurs disent de 88 Tipps gegen Depressionen und Burnout [88 Tips Against Depression and Burnout]

    Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.

    Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.

    Commentaires Audible.fr

    Commentaires Amazon
    Il n'y a pas encore de critique disponible pour ce titre.