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55 Fragen an die Seele
Wie sie tickt und was ihr Halt gibt
De : Tanja Michael, Corinna Hartmann
Lu par : Nina West
Durée : 8 h et 6 min

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55 Fragen an die Seele

Name: 55 Fragen an die Seele
Brand: Der Hörverlag
SKU: BK_HOER_003653FR
Availability: InStock

De : Tanja Michael, Corinna Hartmann

Lu par : Nina West

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Description

So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht.

Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belastungen in Familie und Beruf. Das reicht, um selbst die Resilientesten unter Stress zu setzen. Höchste Zeit, unsere Seelen selbst zu fragen, was wir tun können, um gesund zu bleiben und unser Leben so zu gestalten, dass wir es wieder lieben.

Die Psychologinnen Tanja Michael und Corinna Hartmann wissen: Wir alle verfügen über immense Selbstheilungskräfte. In 55 kompakten Kapiteln greifen sie die neuesten Erkenntnisse aus der Forschung auf und übersetzen sie in alltagstauglichen Rat. So zeigen sie, wie wir gute Gewohnheiten entwickeln und wieder ins seelische Gleichgewicht gelangen können.