脱力のすすめ―「おまかせ」で生きる幸せ論
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脱力のすすめ―「おまかせ」で生きる幸せ論
Lu par :
西村 不二人
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Lu par :
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西村 不二人
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De :
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小林 正観
À propos de cette écoute
そんなあなたに、ぜひ聴いてほしい。
努力やがんばりを続ける「一番目の分野」ではない、「二番目の分野」で幸せになる方法とは？
年間300回を超える講演を行い、「幸せ論」を世の中に贈り続けた、
小林正観氏の名著『脱力のすすめ』がオーディオブックとなって登場しました。
あなたは今まで何のために夢や目標を持ち、努力してきましたか？
そう、小林氏は冒頭で問います。
多くの人は、「幸せになりたいからだ。」と答えるでしょう。
小林氏はそんな人たちに対して、「努力しなくても、がんばらなくても、幸せになれる。」と声をかけます。
悩みや苦しみを感じながら、それでもがんばらなければならないと感じるのは、
何かを「思いどおりにしたい」と考えるからです。
では、「思い」を持たなければ？
相手がどうであれ、自分は周りに感謝して笑顔で生きていく、
そういうスタンスが幸せになる秘訣だと、小林氏は述べています。
小林氏の幸せになるための方法論は常に一貫しています。
それは「いま、自分が幸せである」と認識することです。感謝することです。
そこに「がんばり」はいりません。
がんばるのに疲れた人、これでいいのかなと思っている人、いったん休憩しましょう。
本作を通じて、毎日に幸せを感じられる、こころ豊かな人になりませんか？(C)2012 イースト・プレス、オトバンク
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