Gratuit avec l’offre d'essai
Écouter avec l’offre
-
シリコンバレー式超ライフハック
- Lu par : 橋本 英樹
- Durée : 12 h et 37 min
Impossible d'ajouter des articles
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
シリコンバレー式超ライフハック
Acheter pour 26,18 €
Aucun moyen de paiement n'est renseigné par défaut.
Désolés ! Le mode de paiement sélectionné n'est pas autorisé pour cette vente.
Description
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、デスクトップのライブラリー、またはアプリ上の「目次」でご確認ください。（アプリバージョン：Android 2.40以上、iOS 3.11以上）
★世界的ベストセラー『シリコンバレー式
最強の食事』著者、衝撃の書！
★自分が激変する「人類史上最強」の42の鉄則！
★今日から「習慣」を、全部変えろ！
著者はこれまで20年近くかけて、
シリコンバレーの最新のラボから
チベットの修道院まで、
世界中のあらゆる場所に足を運んで、
ライフハックを研究してきた。
また自身のポッドキャストを通しても、
脳科学、生理学、臨床医学、東洋哲学、心理学……
といった分野の専門家に加え、トニー・ロビンス、
ティム・フェリス（『週４時間だけ働く。』）、
ハル・エルロッド（『人生を変えるモーニング・
メソッド』）等ライフハックの達人まで
400人以上の研究者や成功者たちに、
「最も重要な３つのことをあげてほしい」と
聞いてきた。
本書は、そんな探求の果てにつかんだ答えを
「脳」「休息」「快楽」「睡眠」「運動」
「食事」「幸福」「人間関係」等の分野に体系化、
１冊の究極の「ライフハック集」に仕上げたもの。
著者自身、「20年前にこの本に載っていることを
知っていたら、どんなに人生が違っていただろう」
という「人生を変えるライフハック」が
次から次に詰まった本書、ぜひ一読を勧める。
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !