やる気のスイッチ
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やる気のスイッチ
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Lu par :
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宮負 潤
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De :
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山﨑 拓巳
À propos de cette écoute
２０万部突破ベストセラーの完全版
なにをやっても続かないのは
自分のせいだと思っているあなたへ
一流の経営コンサルタント、アスリート、ビジネスコーチなどから
学び取った「理論的メソッド」を、
一般生活（仕事、受験、スポーツ）でも応用できるように
わかりやすく解説した人気のビジネス書です。
本書では
『やる気のスイッチ！』をはじめ、
新たに
10年間で約100万人の心に火をつけた
『やる気のスイッチ！実践セミナー』の全編、
さらに
「マインドフルネスの新しい使い方」
「最も簡単なセロトニンの出し方」
「タイプ別のやる気の出し方」
などの新コンテンツを追加しています。
＜コンテンツ一例＞
■やる気は「偶然」という形でやってくる。
■ランチの値段にも「自分らしさ」がある。
■思い出は「美化」しておく。
■「現実の歪み」を直す３つの言葉。
■頭の中に「のぞむ絵」を映すと、そのとおりになりやすい。
■「一歩先」に慣らすと、遠くまで行ける。
■すごい集団にいると、勝手に自分もすごくなる。
■身体に記憶させればルーティンになる。
■「できない」のではなく、本当は「したくない」と思っている。
■イライラした気持ちは交換できる。
■やり方は「わからない」方がむしろうまくいく。
■どんな人だって「朝がつらい」。
■弱音は吐き出すと飽きてくる。
■「自分の幸福」に許可を出せるのは自分だけ。
■「恐れ多い人に依頼してみる」ことの効用。
■本当は「自分じゃない何か」が自分を動かしている。
※内容は変更になる可能性がございます。
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。
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