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自分を幸せにする「いい加減」の処方せん
- De : 藤野 智哉
- Lu par : 今賀 峻
- Durée : 3 h et 26 min
- Version intégrale
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『世界一受けたい授業』（日本テレビ系）出演の若手精神科医が伝えたい、心がふっと軽くなるストレスフリーのコツ！毎日が息苦しく、生きづらさを感じる方が増えています。
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自分を幸せにする「いい加減」の処方せん
- Lu par : 今賀 峻
- Durée : 3 h et 26 min
- Date de publication : 04/02/2022
- Langue : Japonais
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あきらめると、うまくいく - 現役精神科医が頑張りすぎるあなたに伝えたい最高のマインドリセット -
- De : 藤野 智哉
- Lu par : 田口 尚明
- Durée : 3 h et 42 min
- Version intégrale
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あきらめる。それは、あるがままを受け入れるということ。逃げ出すことでありません。 目の前にある現実を直視し、限られた自分の時間を有効に使い、人生を前向きに生きるために欠かせないマインド
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あきらめると、うまくいく - 現役精神科医が頑張りすぎるあなたに伝えたい最高のマインドリセット -
- Lu par : 田口 尚明
- Durée : 3 h et 42 min
- Date de publication : 09/07/2021
- Langue : Japonais
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「そのままの自分」を生きてみる
- De : 藤野 智哉
- Lu par : 小船 彰人
- Durée : 3 h et 9 min
- Version intégrale
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TVやSNSでも話題の精神科医、3万部突破本の待望の新刊！「このままじゃダメ」「変わらなきゃ」「がんばらないと」そう言いながら、自分に我慢をさせたり…
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「そのままの自分」を生きてみる
- Lu par : 小船 彰人
- Durée : 3 h et 9 min
- Date de publication : 21/06/2024
- Langue : Japonais
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「誰かのため」に生きすぎない
- De : 藤野 智哉
- Lu par : 小船 彰人
- Durée : 2 h et 51 min
- Version intégrale
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ついがんばりすぎてしまう人たちへ Twitter・テレビなどでも大人気！の精神科医が教える、力を抜いて生きるコツ
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「誰かのため」に生きすぎない
- Lu par : 小船 彰人
- Durée : 2 h et 51 min
- Date de publication : 04/08/2023
- Langue : Japonais
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