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Finding Focus
- Own Your Attention in an Age of Distraction
- De : Dr Zelana Montminy
- Lu par : Dr Zelana Montminy
- Durée : 10 h
- Version intégrale
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Our brains are wired for focus. We are designed for it, we crave it, and yet in our current age of overload we too often feel like our minds are bolting from one distraction to the next, with sustained focus always just out of reach.
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Finding Focus
- Own Your Attention in an Age of Distraction
- Lu par : Dr Zelana Montminy
- Durée : 10 h
- Date de publication : 15/04/2025
- Langue : Anglais
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21 Days to Resilience
- How to Transcend the Daily Grind, Deal with the Tough Stuff, and Discover Your Strongest Self
- De : Zelana Montminy
- Lu par : Heather Henderson
- Durée : 4 h et 12 min
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A groundbreaking, practical three-week program to help you cope with life's tough moments, overcome misfortune, build habitual resiliency, and ultimately boost your overall happiness....
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21 Days to Resilience
- How to Transcend the Daily Grind, Deal with the Tough Stuff, and Discover Your Strongest Self
- Lu par : Heather Henderson
- Durée : 4 h et 12 min
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- Langue : Anglais
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