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Overcoming Anger and Irritability
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
- De : Dr William Davies
- Lu par : Dr William Davies
- Durée : 1 h et 32 min
- Version intégrale
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Dr. William Davies explores how anger and irritability affects us in different ways and sets out effective strategies to reduce feelings of irritability and become less angry.
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Overcoming Anger and Irritability
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
- Lu par : Dr William Davies
- Durée : 1 h et 32 min
- Date de publication : 01/04/2012
- Langue : Anglais
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Overcoming Anger and Irritability
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
- De : Dr William Davies
- Lu par : Richard Lyddon, Ali Vowles, Lisa Coleman
- Durée : 7 h et 54 min
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Constant irritability or flashes of bad temper can cause difficulties in relationships with friends, family or colleagues and leave us feeling unhappy and exhausted....
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Overcoming Anger and Irritability
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
- Lu par : Richard Lyddon, Ali Vowles, Lisa Coleman
- Durée : 7 h et 54 min
- Date de publication : 27/02/2020
- Langue : Anglais
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