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The Complex PTSD Coping Skills Workbook
- An Evidence-Based Approach to Manage Fear and Anger, Build Confidence, and Reclaim Your Identity
- De : Tamara McClintock Greenberg PsyD
- Lu par : Hana Lass
- Durée : 6 h et 47 min
- Version intégrale
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If you've experienced long-term or repeated trauma-such as childhood abuse or neglect, domestic violence, betrayal, or prolonged emotional abuse-you may struggle with intense feelings of sadness, anger, anxiety, shame, and distrust toward others.
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The Complex PTSD Coping Skills Workbook
- An Evidence-Based Approach to Manage Fear and Anger, Build Confidence, and Reclaim Your Identity
- Lu par : Hana Lass
- Durée : 6 h et 47 min
- Date de publication : 25/06/2024
- Langue : Anglais
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