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From Triggered to Tranquil
- How Self-Compassion and Mindful Presence Can Transform Relationship Conflicts and Heal Childhood Wounds
- De : Susan Campbell PhD
- Lu par : Christina Moore
- Durée : 7 h et 21 min
- Version intégrale
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At home, at work, or even out shopping, we’ve all experienced a moment when we’ve gone from feeling just fine to feeling out of control. Something inside us shifts. We instantly feel hurt, angry, shut down, or frozen.
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From Triggered to Tranquil
- How Self-Compassion and Mindful Presence Can Transform Relationship Conflicts and Heal Childhood Wounds
- Lu par : Christina Moore
- Durée : 7 h et 21 min
- Date de publication : 15/02/2022
- Langue : Anglais
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