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Mental Fitness
- Maximizing Mood, Motivation, & Mental Wellness by Optimizing the Brain-Body-Biome
- De : Shawn Talbott
- Lu par : Ben Neumayer
- Durée : 6 h et 16 min
- Version intégrale
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Mental Fitness outlines the groundbreaking research on the gut-brain-heart axis to improve mood, thinking, and energy through nutrition, mindset, and movements....
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Mental Fitness
- Maximizing Mood, Motivation, & Mental Wellness by Optimizing the Brain-Body-Biome
- Lu par : Ben Neumayer
- Durée : 6 h et 16 min
- Date de publication : 14/04/2023
- Langue : Anglais
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