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Everyday Mindfulness for OCD
- Tips, Tricks & Skills for Living Joyfully
- De : Jon Hershfield MFT, Shala Nicely LPC, C. Alec Pollard PhD - foreword
- Lu par : Kirby Heyborne
- Durée : 5 h et 11 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 3
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Performance5 out of 5 stars 2
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Histoire5 out of 5 stars 2
In Everyday Mindfulness for OCD, you'll discover how you can stay one step ahead of your OCD. You'll learn about the world of mindfulness and how living in the present moment nonjudgmentally is so important when you have OCD....
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Everyday Mindfulness for OCD
- Tips, Tricks & Skills for Living Joyfully
- Lu par : Kirby Heyborne
- Durée : 5 h et 11 min
- Date de publication : 16/02/2021
- Langue : Anglais
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Is Fred in the Refrigerator?
- Taming OCD and Reclaiming My Life
- De : Shala Nicely, Jeff Bell - foreword, Reid Wilson - afterword
- Lu par : Shala Nicely
- Durée : 9 h et 3 min
- Version intégrale
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Histoire0 out of 5 stars 0
Narrated with wry wit, unflinching candor, and resounding insight, Shala takes listeners on a riveting journey into the dark and dimly understood inner workings of OCD and its frequent co-conspirator, body dysmorphic disorder (BDD)....
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Is Fred in the Refrigerator?
- Taming OCD and Reclaiming My Life
- Lu par : Shala Nicely
- Durée : 9 h et 3 min
- Date de publication : 09/09/2019
- Langue : Anglais
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