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Practical Yoga Nidra
- A 10-Step Method to Reduce Stress, Improve Sleep, and Restore Your Spirit
- De : Scott Moore
- Lu par : Chris Mayers
- Durée : 4 h et 43 min
- Version intégrale
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The 10-step course in Practical Yoga Nidra teaches everything you need to know to start experiencing the proven benefits of Yoga Nidra meditation: clearer focus, better sleep, decreased anxiety, and more....
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Practical Yoga Nidra
- A 10-Step Method to Reduce Stress, Improve Sleep, and Restore Your Spirit
- Lu par : Chris Mayers
- Durée : 4 h et 43 min
- Date de publication : 03/03/2020
- Langue : Anglais
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