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Running is My Therapy
- Relieve Stress and Anxiety, Fight Depression, Ditch Bad Habits, and Live Happier
- De : Scott Douglas, Alison Mariella Désir
- Lu par : Stephen R. Thorne
- Durée : 6 h et 52 min
- Version intégrale
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Global4 out of 5 stars 1
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Performance3 out of 5 stars 1
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Histoire3 out of 5 stars 1
There's no other book like this. Longtime running writer Scott Douglas marshals expert advice (including his own, cultivated from more than 100,000 miles of personal experience), and a growing body of scientific research to show how running can make us happier....
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Running is My Therapy
- Relieve Stress and Anxiety, Fight Depression, Ditch Bad Habits, and Live Happier
- Lu par : Stephen R. Thorne
- Durée : 6 h et 52 min
- Date de publication : 17/04/2018
- Langue : Anglais
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26 Marathons
- What I Learned About Faith, Identity, Running, and Life from My Marathon Career
- De : Meb Keflezighi, Scott Douglas
- Lu par : Holter Graham
- Durée : 6 h et 49 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 9
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Performance5 out of 5 stars 8
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Histoire5 out of 5 stars 8
26 Marathons offers the wisdom Meb Keflezighi has gleaned about life, family, identity, and faith in addition to tips about running, training, and nutrition. He shows runners of all levels how to apply the lessons he's learned to their own running and lives....
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5 out of 5 stars
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Great book!
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 01/09/2023
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26 Marathons
- What I Learned About Faith, Identity, Running, and Life from My Marathon Career
- Lu par : Holter Graham
- Durée : 6 h et 49 min
- Date de publication : 19/03/2019
- Langue : Anglais
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Advanced Marathoning
- Third Edition
- De : Pete Pfitzinger, Scott Douglas
- Lu par : Patrick Lawlor
- Durée : 9 h et 36 min
- Version intégrale
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Histoire0 out of 5 stars 0
Find the plan that works best for you from the detailed day-by-day training schedules by choosing between 18- and 12-week preparation and selecting weekly distances of 55, 55 to 70, 70 to 85, or 85-plus miles....
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Advanced Marathoning
- Third Edition
- Lu par : Patrick Lawlor
- Durée : 9 h et 36 min
- Date de publication : 18/01/2022
- Langue : Anglais
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