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You Are Not Your Brain
- The 4-Step Solution for Changing Bad Habits, Ending Unhealthy Thinking, and Taking Control of Your Life
- De : Jeffrey Schwartz MD, Rebecca Gladding MD
- Durée : 10 h
- Version intégrale
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Two neuroscience experts explain how their 4-Step Method can help break destructive thoughts and actions and change bad habits for good.
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You Are Not Your Brain
- The 4-Step Solution for Changing Bad Habits, Ending Unhealthy Thinking, and Taking Control of Your Life
- Durée : 10 h
- Date de publication : 27/05/2025
- Langue : Anglais
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