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The Mindfulness Workbook for Addiction
- A Guide to Coping with the Grief, Stress, and Anger That Trigger Addictive Behaviors
- De : Rebecca E. Williams PhD, Julie S. Kraft MA LMFT
- Lu par : Candace Joice
- Durée : 7 h et 27 min
- Version intégrale
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This second edition of The Mindfulness Workbook for Addiction will help you identify the root of your addictive behaviors while providing healthy coping strategies to deal with the stress, anxiety, and depression that can come from experiencing a loss.
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The Mindfulness Workbook for Addiction
- A Guide to Coping with the Grief, Stress, and Anger That Trigger Addictive Behaviors
- Lu par : Candace Joice
- Durée : 7 h et 27 min
- Date de publication : 28/05/2024
- Langue : Anglais
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