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Gentle Nutrition
- A Non-Diet Approach to Healthy Eating
- De : Rachael Hartley
- Lu par : Christine Cote
- Durée : 5 h et 39 min
- Version intégrale
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Intuitive eating is a non-diet approach to healthy eating that focuses on unlearning diet culture's toxic messaging so you can build a healthier relationship with food and your body and focus on health- promoting behaviors as opposed to weight loss.
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Gentle Nutrition
- A Non-Diet Approach to Healthy Eating
- Lu par : Christine Cote
- Durée : 5 h et 39 min
- Date de publication : 04/04/2024
- Langue : Anglais
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