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Radical Wholeness
- De : Philip Shepherd, Jeff Brown, Grover Gardner
- Lu par : Philip Shepherd
- Durée : 11 h et 45 min
- Version intégrale
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In Radical Wholeness, Philip Shepherd shows the countless ways in which we are persuaded to separate from the body and live in the head....
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Radical Wholeness
- Lu par : Philip Shepherd
- Durée : 11 h et 45 min
- Date de publication : 13/03/2018
- Langue : Anglais
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Deep Fitness
- The Mindful, Science-Based Strength-Training Method to Transform Your Well-Being in Just 30 Minutes a Week
- De : Philip Shepherd, Andrei Yakovenko
- Lu par : Philip Shepherd
- Durée : 7 h et 50 min
- Version intégrale
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Deep Fitness introduces a proven, new approach to building strength and whole-body health: Mindful Strength Training to Failure (MSTF). This science-based method reverses muscle loss and improves overall strength in just one or two 30-minute sessions a week....
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Deep Fitness
- The Mindful, Science-Based Strength-Training Method to Transform Your Well-Being in Just 30 Minutes a Week
- Lu par : Philip Shepherd
- Durée : 7 h et 50 min
- Date de publication : 12/10/2021
- Langue : Anglais
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New Self, New World
- Recovering Our Senses in the Twenty-First Century
- De : Philip Shepherd, Andrew Harvey
- Lu par : Philip Shepherd
- Durée : 22 h et 1 min
- Version intégrale
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New Self, New World challenges the primary story of what it means to be human, the random and materialistic lifestyle that author Philip Shepherd calls our "shattered reality". This reality encourages us to live in our heads, self-absorbed in our own anxieties....
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New Self, New World
- Recovering Our Senses in the Twenty-First Century
- Lu par : Philip Shepherd
- Durée : 22 h et 1 min
- Date de publication : 24/09/2019
- Langue : Anglais
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