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The Wonders of Mindfulness Meditation for Busy Adults
- In 7 Easy Steps, Improve Your Mental Health, Achieve Work-Life Harmony, Manage Chronic Pain, and Navigate Everyday Stress
- De : Pearl Fagan
- Lu par : Christine Cecilia Berttucci
- Durée : 5 h et 7 min
- Version intégrale
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Even if you've never tried meditation before or feel skeptical about visualization techniques, fear not! 'The Wonders of Mindfulness Meditation for Busy Adults' offers a refreshing approach that doesn't rely on complex visualizations or hours of sitting in silence.
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The Wonders of Mindfulness Meditation for Busy Adults
- In 7 Easy Steps, Improve Your Mental Health, Achieve Work-Life Harmony, Manage Chronic Pain, and Navigate Everyday Stress
- Lu par : Christine Cecilia Berttucci
- Durée : 5 h et 7 min
- Date de publication : 09/08/2024
- Langue : Anglais
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