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Kettlebell Simple & Sinister
- Revised and Updated (2nd Edition)
- De : Pavel Tsatsouline
- Lu par : Pavel Tsatsouline
- Durée : 3 h et 2 min
- Version intégrale
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This is Kettlebell Simple & Sinister: Revised & Updated Edition or simply S&S 2.0. Learn how to use the extreme hand-held gym from the man who started the kettlebell revolution.
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Kettlebell Simple & Sinister
- Revised and Updated (2nd Edition)
- Lu par : Pavel Tsatsouline
- Durée : 3 h et 2 min
- Date de publication : 18/01/2020
- Langue : Anglais
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The Quick and the Dead
- De : Pavel Tsatsouline
- Lu par : Pavel Tsatsouline
- Durée : 2 h et 41 min
- Version intégrale
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The Quick and the Dead is designed for an advanced minimalist like you. A culmination of five years of research and experimentation, it distills cutting-edge science to a straightforward protocol of only two basic exercises you mastered years ago: kettlebell swings and power pushups.
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The Quick and the Dead
- Lu par : Pavel Tsatsouline
- Durée : 2 h et 41 min
- Date de publication : 23/08/2019
- Langue : Anglais
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