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Empowering Teens: A Parent’s Guide to Building Self-Esteem and Reducing Anxiety Through Meditation
- 'Meditation4Everyone' Series
- De : Noraa Casi
- Lu par : Lauren Garvin
- Durée : 3 h et 44 min
- Version intégrale
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Make meditation and mindfulness a regular part of your family routine. Invite calm and harmony into your home, and witness the amazing transformation of your teenagers into more focused, grounded, healthier, and relaxed individuals.
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Empowering Teens: A Parent’s Guide to Building Self-Esteem and Reducing Anxiety Through Meditation
- 'Meditation4Everyone' Series
- Lu par : Lauren Garvin
- Durée : 3 h et 44 min
- Date de publication : 22/10/2024
- Langue : Anglais
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Introduction to Meditation
- Meditation4Everyone' Series
- De : Noraa Casi
- Lu par : Amanda Jo
- Durée : 3 h et 22 min
- Version intégrale
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The practice of meditating has been around for many centuries. Where other exercise forms and fads have come and gone, meditation continues to stand the test of time, proving again and again how practicing it regularly provides numerous mental and physical benefits.
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Introduction to Meditation
- Meditation4Everyone' Series
- Lu par : Amanda Jo
- Durée : 3 h et 22 min
- Date de publication : 09/08/2024
- Langue : Anglais
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