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Transform Your Life with Somatic Therapy
- Master 12 Techniques to Regulate Emotions, Restore Your Nervous System, and Strengthen Relationships for Mindful Living
- De : Nora W. Hunter
- Lu par : Lisa Holloway
- Durée : 5 h et 42 min
- Version intégrale
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Struggling with stress or feeling stuck in emotional patterns? Transform Your Life with Somatic Therapy is your step-by-step guide to real, lasting change. With 12 foundational techniques, this book helps you regulate emotions, restore nervous system balance, and build stronger relationships.
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Transform Your Life with Somatic Therapy
- Master 12 Techniques to Regulate Emotions, Restore Your Nervous System, and Strengthen Relationships for Mindful Living
- Lu par : Lisa Holloway
- Durée : 5 h et 42 min
- Date de publication : 02/01/2025
- Langue : Anglais
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Divorcing a Narcissist
- A 7-Step Blueprint to Understand Your Toxic Relationship, Heal from Emotional Abuse, and Set Healthy Boundaries to Rebuild Your Life with Confidence
- De : Nora W. Hunter
- Lu par : Nikki Dyer
- Durée : 4 h et 8 min
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Break free from a narcissist's hold and reclaim your life with this practical guide to navigating divorce and recovery. Understand the stakes and arm yourself with the knowledge needed to regain your peace.
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Divorcing a Narcissist
- A 7-Step Blueprint to Understand Your Toxic Relationship, Heal from Emotional Abuse, and Set Healthy Boundaries to Rebuild Your Life with Confidence
- Lu par : Nikki Dyer
- Durée : 4 h et 8 min
- Date de publication : 17/06/2024
- Langue : Anglais
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