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Resilience During the Pandemic
- De : Nick Arnett
- Lu par : Nick Arnett
- Durée : 1 h et 41 min
- Version intégrale
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Stress is not all bad. Stress becomes strength during “downtime” if you activate your natural renewal reactions, quieting the "monkey mind" and triggering healing and growth. Never think of yourself as a machine, like a car which wears down a little, every time you use it....
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Resilience During the Pandemic
- Lu par : Nick Arnett
- Durée : 1 h et 41 min
- Date de publication : 05/11/2020
- Langue : Anglais
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Stress into Strength
- Resilience Routines for Warriors, Wimps, and Everyone in Between
- De : Nick Arnett
- Lu par : John Behrens
- Durée : 6 h et 1 min
- Version intégrale
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Turn debilitating stress into remarkable strength through proven resilience routines taught by a critical incident instructor and first responder leader. Transform your personal and professional life with insights gained from some of the most stressful professions you can imagine....
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Stress into Strength
- Resilience Routines for Warriors, Wimps, and Everyone in Between
- Lu par : John Behrens
- Durée : 6 h et 1 min
- Date de publication : 20/07/2021
- Langue : Anglais
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