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Off the Couch
- How to Find Joy Through Physical Activity Even If You Hate to Exercise
- De : Melissa Wogahn
- Lu par : Melissa Wogahn
- Durée : 1 h et 27 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Do you hate to exercise? Are you an exercise dropout? Has your doctor told you to start moving? If you answer yes to any of these questions, you are not alone. In fact, the CDC tells that 80% of Americans do not meet the recommended level of physical activity....
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Off the Couch
- How to Find Joy Through Physical Activity Even If You Hate to Exercise
- Lu par : Melissa Wogahn
- Durée : 1 h et 27 min
- Date de publication : 15/08/2019
- Langue : Anglais
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